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Een goed begin is het halve werk!
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83 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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519 kcal
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Fett: 15,82g | Eiw: 49,82g | Kohlh: 55,11g.
Frühstück: Frambozen, Naturgreen Xilitol, Nespresso Koffie, Komkommer, Wasa Cracker, Water, Citroensap. Mittagessen: Barbecue saus, Tomaten, AH Rundergehakt Mager, Kikkoman Sojasaus. Abendessen: Kikkoman Sojasaus, Knoflookpoeder, Cherrytomaten, Dulano Kippenborstfilet, Kerriepoeder, Gemengde Sla. Snacks/Sonstiges: Kaneel, Appel, Naturgreen Xilitol, Nespresso Koffie. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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CarolineJerez's Gewichtsverlauf
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