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👎 guten Morgen 👍wünsche euch allen einen schönen Donnerstag 👍
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92,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 53,58g | Eiw: 64,35g | Kohlh: 196,61g.
Frühstück: Kiwi, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer, Mischkornbrot. Mittagessen: Wasser, Baguette, Chili Con Carne mit Bohnen. Abendessen: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Gurke (Geschält), Radieschen, Tomatensalat, Köstritzer Kellerbier, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Erdinger Hefeweizen Alkoholfrei. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Dankeschön 🌞
Ich wünsch dir noch einen schönen Nachmittag 👋
27 Jun 19 vom Mitglied: Zabine007
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Hallo ... ich wünsch dir einen schönen restlichen Tag 🐘🌻
27 Jun 19 vom Mitglied: Pummelelfe66
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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