Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
|
53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2048 kcal
|
Fett: 113,92g | Eiw: 90,32g | Kohlh: 166,01g.
Frühstück: Акульчев Мяфли, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Морковь, Творог 9%, Now Foods Ультра Омега-3, Ванильный Сироп для Кофе, Молоко 2,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вареное Яйцо. Mittagessen: Pretto Сыр Рикотта, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Акульчев Мяфли, Чай. Abendessen: Отруби Хрустящие Овсяные, Чай, Bonjour Десерт Тарталетки с Ореховой Пастой в Глазури, Яблоко Зеленое, Ягодный Пирог, Макароны Отварные, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Чай. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Абрикос, Кофе Эспрессо, Магнит Апельсин, Кофе. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|