Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
|
62,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
784 kcal
|
Fett: 33,89g | Eiw: 31,28g | Kohlh: 90,38g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Marmelade, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Abendessen: Peperoni, REWE Pfeffersalami, Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Vollkornbrot (32g). Snacks/Sonstiges: Château Schoko Milch Riegel, Gala Äpfel. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anni2018neu's Gewichtsverlauf
|