Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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103 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2794 kcal
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Fett: 119,02g | Eiw: 120,71g | Kohlh: 301,10g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks, Metzgerfrisch Bierschinken, Harry Das Volle Korn. Mittagessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Pflaumen. Abendessen: Lidl Grobe Bratwurst, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Grießbrei Weniger Süß , Fin Carré Ganze Nuss Edel-Vollmilchschokolade, Lift Apfelschorle (Flashe), Raffaello Raffaello. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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