Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
|
53,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 49,08g | Eiw: 105,65g | Kohlh: 220,92g.
Frühstück: Изюм, Курага, Банан, Персики, Евроопт Яблоко Мутсу, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Новокаша Каша Колос. Mittagessen: Молочный Мир Молоко 2%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Изюм, Яйцо, Банан, Новокаша Каша Колос, Помидоры, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Abendessen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Мартин Семечки, Арбуз, Зефир. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alesya_13's Gewichtsverlauf
|