Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 30,98g | Eiw: 54,01g | Kohlh: 102,98g.
Frühstück: Alnatura Hafermilch, Haferflocken. Mittagessen: Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Gutfried Hähnchen-Salami , Dulano Geflügel-Wiener. Abendessen: Dulano Geflügel-Wiener, Knorr Pomodoro Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Eiscreme-Sandwich, Nektarinen, Milbona Skyr Drink Pfirsich Maracuja. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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16909.ines's Gewichtsverlauf
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