binamabnehmen's Notizen, 26 Jun 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
100,7 kg Bisher verloren: 18,3 kg.    Still to go: 20,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juni 2019:
1630 kcal Fett: 95,94g | Eiw: 57,42g | Kohlh: 136,07g.   Frühstück: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Erdbeeren. Abendessen: Migros Sauerkraut Gekocht. Snacks/Sonstiges: Migros Konfektwaffeln, Kaffee mit Milch und Zucker, M-Classic Delikatess-Aufschnitt. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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