Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
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87,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 72,79g | Eiw: 80,27g | Kohlh: 192,51g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gemüsepuffer. Abendessen: Milfina Butter, Herta Leichte Geflügel Fleischwurst, Jever Fun, Lowcarb Brot, REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik. Snacks/Sonstiges: Sondey Haferkekse, Harte Müsliriegel, Weiche Müsliriegel, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko. mehr...
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642 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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