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die richtigen Ziffern sind es schon, nur leider genau verkehrt herum aufgereiht 😁
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79,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 29,35g | Eiw: 86,83g | Kohlh: 200,32g.
Frühstück: Milbona Quark Magerstufe, Coolback Kartoffelbrötchen, Milch 1,5%. Mittagessen: Pizza Selbstgemacht. Abendessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Cucina Balsamico Creme, Zwiebeln, Aldi Champignons , Rote Paprika, Cocktailtomaten, Lidl Salatherzen, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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hummel-statt-wespe's Gewichtsverlauf
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