Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
96,1 kg Bisher verloren: 31,4 kg.    Still to go: 21,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juni 2019:
947 kcal Fett: 48,36g | Eiw: 49,57g | Kohlh: 74,14g.   Mittagessen: Edeka Grana Padano, Ja! Puten-Salami, Aldi Toastbrötchen Roggenmisch. Abendessen: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Aldi Mini Berliner. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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