Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
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96,1 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 48,36g | Eiw: 49,57g | Kohlh: 74,14g.
Mittagessen: Edeka Grana Padano, Ja! Puten-Salami, Aldi Toastbrötchen Roggenmisch. Abendessen: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Aldi Mini Berliner. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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