dornfelder09's Notizen, 26 Jun 19

alles im Lot... schönen Mittwoch euch allen
70,5 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juni 2019:
1156 kcal Fett: 49,82g | Eiw: 50,42g | Kohlh: 122,57g.   Frühstück: Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Roggenbrot. Mittagessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. Abendessen: Alpenmark Ananas-Papaya-Ring, Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken, Brotland das Milde. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Sieht von meiner Warte aus betrachtet immer noch gut aus! 🤗 liebe Grüße!! 
26 Jun 19 vom Mitglied: leezah79
Danke... fühle mich auch gut 😉 liebe Grüße zurück 😘 
27 Jun 19 vom Mitglied: dornfelder09

     
 

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