Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
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52,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 91,47g | Eiw: 48,37g | Kohlh: 22,68g.
Frühstück: Dennree Erdbeeren Gefriergetrocknet, Provamel Mandelmilch Ungesüßt, DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Bio Chia Samen. Mittagessen: Aldi Bio Streichcreme Aubergine, Tahin DM, Dr. Oetker Backpulver, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Abendessen: Rosewein. Snacks/Sonstiges: Bembel With Care Pur, Wheaty Spacebar Redhotchilipeppers, Lidl Hass Avocado. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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birjoco's Gewichtsverlauf
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