Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
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84 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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524 kcal
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Fett: 11,92g | Eiw: 45,65g | Kohlh: 66,22g.
Frühstück: Appel, Naturgreen Xilitol, Nespresso Koffie, Harde Soepstengels, Water, Citroensap. Mittagessen: Kikkoman Sojasaus, Citroensap, Knoflook, Rode Paprika, Groene Paprika, Dorade. Abendessen: Tomaten, Uien, Knoflook, Ei. Snacks/Sonstiges: Frambozen, Naturgreen Xilitol, Nespresso Koffie, Koffie. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Jun 19 vom Mitglied: MiirjamO
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Wow...het gaat weer als een razende. 👍🏻
26 Jun 19 vom Mitglied: mo.mo3
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Haha ja, dat is altijd in het begin van deze kuur. Zo fijn! Als je het programma precies volgt gaat het als een tierelier én zonder honger!
26 Jun 19 vom Mitglied: CarolineJerez
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CarolineJerez's Gewichtsverlauf
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