Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
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79,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 98,18g | Eiw: 116,60g | Kohlh: 95,83g.
Frühstück: Milram Müritzer, Kaffee mit Milch, Mestemacher Walnuss-Brot, Edeka Avocado Hass, Rispentomaten. Mittagessen: Strauchtomaten, Halbes Hähnchen. Abendessen: Milram Müritzer Käse, Mestemacher Walnuss-Brot, Spreewaldhof Gewürzgurken, Merlot. Snacks/Sonstiges: Choco Softies Mini Schaumküsse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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