Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2013
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128,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2387 kcal
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Fett: 194,37g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 71,41g.
Frühstück: Rote Tomaten, Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Makrelenfilets in Tomatensauce, Pflanzen Margarine. Abendessen: Gebackener oder Gebratener Fisch, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Früchtetee. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Uncas1966's Gewichtsverlauf
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