Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2013
|
69,1 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
947 kcal
|
Fett: 18,82g | Eiw: 21,67g | Kohlh: 180,82g.
Frühstück: Roggenvollkornbrot, Gelbe Paprika, Kaffee, Pink Lady Äpfel, Birnen, Gurke (mit Schale), Frischkäsezubereitung. Mittagessen: Spinat-Suppe mit Bergkäse. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Banane, Basica Instant. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Abnehm-Kay's Gewichtsverlauf
|