Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
|
103,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2431 kcal
|
Fett: 130,89g | Eiw: 70,58g | Kohlh: 237,87g.
Frühstück: Brötchen, Philadelphia Doppelrahmstufe. Mittagessen: Bofrost Zucchini-Gemüsepfanne, Milbona Quark 20%, Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse. Abendessen: Brötchen, Philadelphia Doppelrahmstufe. Snacks/Sonstiges: RUF Rührkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
XXLMike's Gewichtsverlauf
|