Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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88,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 70,79g | Eiw: 98,89g | Kohlh: 120,07g.
Mittagessen: Olivenöl, Weiße Champignons (Gebraten), Penny Markt Hähnchenschnitzel. Abendessen: Edeka Feta, Olivenöl, Weiße Champignons (Gebraten), Spiegelei, Penny Markt Hähnchenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Naturjoghurt, Banane, Olivenöl, Salatgurke, Äpfel, Pfefferminztee, Radieschen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Elchen2.0's Gewichtsverlauf
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