Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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45,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 34,82g | Eiw: 67,61g | Kohlh: 62,76g.
Frühstück: Tea with Milk and Sugar, Apples , Boiled Egg, Cooked Egg White, Almonds, Coffee. Mittagessen: Cooked Mung (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Carrots, Tomatoes, Olives. Abendessen: Peanuts, Cooked Bitter Melon, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Walnuts. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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