Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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62,4 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 33,42g | Eiw: 31,26g | Kohlh: 135,80g.
Frühstück: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Tomaten, Butter, Marmelade. Mittagessen: Fettarmer Naturjoghurt, Erdbeeren, Mangos. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Pilzsauce, Semmelknödel. Snacks/Sonstiges: Schöller Kaktus, Leibniz Butterkeks. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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