Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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84,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 41,23g | Eiw: 34,15g | Kohlh: 106,89g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Aldi Vollkorntoast (25g). Mittagessen: Omelett oder Rührei, DM Bio Dinkel Vollkorn Locken, Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art. Abendessen: Aldi Mortadella, Aldi Tomate Mozarella Aufstrich, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Classico. mehr...
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2064 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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BettinaM85's Gewichtsverlauf
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