Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
|
53,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 62,59g | Eiw: 92,63g | Kohlh: 208,33g.
Frühstück: Савушкин Творог Хуторок 1%, Яйцо, Новокаша Каша Колос, Фундук, Миндаль, Персики, Абрикос, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Globus Кукуруза, Приготовленная Морковь, Фасоль Стручковая, Котлета Куриная, Суп Грибной. Abendessen: Мартин Семечки Отборные с Морской Солью, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Фасоль Стручковая, Руккола, Помидоры, Сельдь Соленая. Snacks/Sonstiges: Персики, Манго, Красное Яблоко, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alesya_13's Gewichtsverlauf
|