Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
103 kg Bisher verloren: 12,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juni 2019:
2046 kcal Fett: 112,44g | Eiw: 95,35g | Kohlh: 163,32g.   Frühstück: Nutella Nutella, Mertenbach Leberwurst Fein, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Harry Das Volle Korn, Aldi Salami, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Zwiebeln, Möhren, Zucchini, Rote Paprika, Olivenöl, Schlagsahne, Culinea Hähnchen Cordon Bleu. Abendessen: Dulano Frühstücksfleisch, Butter, Bauernbrot. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche





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