Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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96,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 112,75g | Eiw: 119,30g | Kohlh: 32,56g.
Frühstück: Kerrygold Pure Irish Butter, Egg, Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Hormel Spam Classic, Heavy Cream. Mittagessen: Pork Cracklings, Adams Diced Onion, Souper Salad Red Onions, Bean Sprouts, Sea Tangle Konaberry Noodles, Trader Joe's Beef Filet Mignon, Simply Asia Vietnamese Inspired Pho Beef Broth. Abendessen: Hidden Valley The Original Ranch, Mezzetta Italian Castelvetrano Pitted Green Olives, Jalapeno Peppers , Sour Cream, Trader Joe's Diced Onions, Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Tostitos Medium Salsa, Trader Joe's Hass Avocado, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Baby Spinach. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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WhyNotNicole's Gewichtsverlauf
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