Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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77 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 101,92g | Eiw: 72,27g | Kohlh: 99,34g.
Mittagessen: All Nutris Granola Salgada Low Carb, Mandioquinha, Salada Verde Mista, Arroz de Couve Flor, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Abendessen: Sabor da Terra Semente de Chia, Sococo Coco Ralado, Abacate, Ovo Cozido, Arroz de Couve Flor, Antepasto de Berinjela, Mandioquinha, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Sonstiges: Probiótica Whey Bar. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Amelie Amaral's Gewichtsverlauf
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