Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 24,38g | Eiw: 63,95g | Kohlh: 110,40g.
Frühstück: Dattel, Sojamilch, Ja! Gemahlene Mandeln, Nektarinen, Alnatura Amaranth Gepufft, Chia-Samen, Alnatura Quinoa, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Viva Vital Tomatensuppe. Snacks/Sonstiges: Bonduelle Kichererbsen, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Bombe73's Gewichtsverlauf
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