Zabine007's Notizen, 24 Jun 19

Och wünsch euch einen schönen Wochenstart 🌞
imma schön im Schatten bleiben👍
84,6 kg Bisher verloren: 20,8 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juni 2019:
606 kcal Fett: 8,61g | Eiw: 63,76g | Kohlh: 70,23g.   Mittagessen: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Heidelbeeren, Erdbeeren. Abendessen: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Radieschen, Putenbrust Fleisch, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Kaufland Milch 0,1% Fett, Lifeplus Triple Protein Shake Schoko. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Wünsch ich dir auch 👋😁 
24 Jun 19 vom Mitglied: Mel.81
Schönen Nachmittag wünsche ich dir 🤗 ☀️ 🍀  
24 Jun 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
Hey,schönen Restmontag noch😊🌞 
24 Jun 19 vom Mitglied: Helenenix
Mach ma 😎 schee is grod auf Terrassien ⛱🍻☕️☀️ für di a no an angenehmen Nachmittag 
24 Jun 19 vom Mitglied: michi_live

     
 

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