lemonfreshjoy's Notizen, 04 Jan 13

Trying to walk more each day.
68,5 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Januar 2013:
1626 kcal Fett: 62,38g | Eiw: 68,51g | Kohlh: 203,07g.   Frühstück: sunnyside part skim string cheese. Mittagessen: in n out fries, in n out cheeseburger no sauce. Abendessen: bertolli four cheese rosa sauce, pasta shells, vegetable soup. Snacks/Sonstiges: Cowabunga Pepper Jack Individual Cheese (), half lemonade half iced tea, emerald glazed walnuts, chobani blueberry yogurt, pillsbury biscuit. mehr...
1881 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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