Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
|
62,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 47,95g | Eiw: 96,29g | Kohlh: 141,58g.
Frühstück: Финик, Velle Овсяный Завтрак Малина-Ежевика, Урбеч Арахис, MRM Veggie Elite Performance Protein, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Банан. Mittagessen: Сухая Красная Фасоль, Олейна Масло Растительное, Укроп, Artfruit Авокадо Хасс, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: MRM Veggie Elite Performance Protein , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Sonstiges: Artfruit Авокадо Хасс , Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lusielia's Gewichtsverlauf
|