Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
|
99,7 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 52,14g | Eiw: 39,65g | Kohlh: 108,29g.
Frühstück: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant. Mittagessen: Jack Link's Original Beef Steak. Abendessen: Jack Link's Original Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Grapes, Franz All American Chocolate Creme Pie. mehr...
|
|
2780 kcal
|
Bewegung:
DnD - 3 Stunden und 30 Minuten, Baden - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Meddo Goldenhart's Gewichtsverlauf
|