Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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54,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 40,61g | Eiw: 104,09g | Kohlh: 29,28g.
Frühstück: 頂好 豬絞肉, 酪梨, 花椰菜, 水煮蛋, 咖啡, 雞胸肉（不吃皮）. Abendessen: 蜜蜂工坊 蜂蜜, 雞胸肉, 蝦, 蝦, 櫛瓜, 全聯 小松菜, 雞胸肉. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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