Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
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99 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 81,08g | Eiw: 56,79g | Kohlh: 177,84g.
Frühstück: Zitronensaft, Apollinaris Medium, Zentis Waldfruchtmarmelade, Wilhelm Brandenburg Holsteiner Lotsenwurst Mettwurst 1A, Kaffee, Butter, REWE Bäcker Brötchen, Zitronensaft, Apollinaris Medium, Zentis Waldfruchtmarmelade, Wilhelm Brandenburg Holsteiner Lotsenwurst Mettwurst 1A, Kaffee, Butter, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Dinkelbrot, Apollinaris Medium, Apollinaris Lemon, Nektarinen, Dinkelbrot, Apollinaris Medium, Apollinaris Lemon, Nektarinen. Abendessen: Knorr Karibik Süß Scharf, Lidl Schweinebauchscheiben, Schaschlik, Milfina Kräuterbutter, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Krombacher Radler Alkoholfrei. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ententeich's Gewichtsverlauf
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