Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
|
102,8 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2796 kcal
|
Fett: 162,44g | Eiw: 99,05g | Kohlh: 198,76g.
Frühstück: Milbona Gouda Mittelalt, Butter, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Grafschafter Unsere Besten, Salami. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thermomix Königsberger Klopse mit Kartoffeln. Abendessen: Dulano Bockwurst, Bauernbrot, Butter. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Cranberry Nuss, Beck's Bier (500ml). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
Camptom's Gewichtsverlauf
|