Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
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62,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 38,19g | Eiw: 129,77g | Kohlh: 132,11g.
Frühstück: Орехи Кешью, Арбуз, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Черешня. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Фрегат Тунец Натуральный. Abendessen: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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milkaborisova's Gewichtsverlauf
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