sunset84's Notizen, 04 Jan 13

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2013

68 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 4 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 04 Januar 2013:

1586 kcal

Fett: 31,21g | Eiw: 53,86g | Kohlh: 281,62g. Mittagessen: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Vollkornnudeln. Abendessen: Vollkornbrot, Karottensalat, Bistro Baguette Salami. Snacks/Sonstiges: Weintrauben. mehr...

1978 kcal

Bewegung: Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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