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35 miles walked with two more days to meet my 40 mile goal for the week. I'll make it easily since I have a hike planned for today!
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69,9 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 63,63g | Eiw: 127,33g | Kohlh: 175,87g.
Frühstück: Blueberries, Great Value Organic Ground Flax Seed, Oatmeal, Brown Sugar, Great Value Half & Half, Fried Egg. Mittagessen: Sweet Cherries , Gouda Cheese. Abendessen: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Outshine Raspberry Fruit Bar (84g), Oberto Original Beef Jerky, Sweet Cherries . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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melissatwa's Gewichtsverlauf
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