Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
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96,3 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 113,61g | Eiw: 98,92g | Kohlh: 30,22g.
Frühstück: Kerrygold Pure Irish Butter, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Cream (Half & Half), Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend. Mittagessen: Sun Luck Toasted Sesame Seeds, Primal Kitchen Mayo, Dole Green Onion, Jalapeno Peppers , Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Dole Butter Lettuce, Baby Spinach, Red Cabbage , Trader Joe's Hass Avocado, Costco Ahi Wasabi Poke. Abendessen: Kerrygold Pure Irish Butter, Beef Broth (Home Recipe), Avocado Vegetable Oil , Sweet Onions , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Beef Stew Meat, Sour Cream. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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WhyNotNicole's Gewichtsverlauf
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