Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
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62,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 49,03g | Eiw: 123,71g | Kohlh: 114,77g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Орехи Кешью, Перекресток Персик, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Помидоры, Говядина Постная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Черешня, Абрикосы, Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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milkaborisova's Gewichtsverlauf
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