Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
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68,7 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 107,62g | Eiw: 80,86g | Kohlh: 127,74g.
Frühstück: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Cherry Berry Blend, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Vitamin D Milk, LouAna Pure Coconut Oil, Nature's Plus Multi-Vitamin, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Sugar, Boiled Egg. Mittagessen: Eckrich Skinless Smoked Polska Kielbasa made with Pork, Turkey, Beef, Sunset Grape Tomatoes, Taylor Farms Organic Baby Spinach, Nature's Greens Kale Greens, Publix Red Bell Pepper, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Carrots, Lemon. Abendessen: Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin, Pepper & Onion Blend, All Natural Italian Salad Dressing, In The Bag Steamable Vegetables - Cut Green Beans, Olive Oil, Wild Salmon. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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