Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
|
74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2895 kcal
|
Fett: 69,99g | Eiw: 155,16g | Kohlh: 414,88g.
Frühstück: K-Classic Gewürzgurken, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Zitrone, Myprotein Omega 3. Mittagessen: Kupfer Hänchenbrustfilet, Myprotein Omega 3, REWE Reiswaffel, Zwiebeln, Blumenkohl, Kohlrabi, Pellkartoffeln, Aldi Puten-Ministeaks. Abendessen: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Himbeeren, REWE Avocado, Dulano Rohschinken Light, Myprotein Omega 3, Roggenbrötchen, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Banane, Nutella Nutella, Kohlrabi, Myprotein Omega 3, Knusperone Zarte Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Knusperone Zarte Haferflocken, Myprotein Omega 3, Elstar, Knusperone Zarte Haferflocken, Myprotein Omega 3, Lidl Radieschen, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Aldi Salzstangen, Doppelherz Omega-3, REWE Reiswaffel, Zimt, Blumenkohl, Aldi Beerenmischung, Doppelherz Omega-3, REWE Reiswaffel, Knusperone Zarte Haferflocken. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
03Kris08's Gewichtsverlauf
|