Zabine007's Notizen, 22 Jun 19

fast "nagad" 💃
Einen wunderschönen Samstag für euch 🌞
also gestern viel Geschrei um NIX😇😂
84,2 kg Bisher verloren: 21,2 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2019:
883 kcal Fett: 29,19g | Eiw: 57,64g | Kohlh: 102,73g.   Frühstück: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Erdbeeren. Mittagessen: Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp. Abendessen: Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Philly Beef & Cheese. Snacks/Sonstiges: Quarkbällchen. mehr...
2361 kcal Bewegung: Schwimmen (Mäßig) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 8,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Na also, geht doch 👏 wos hob i da gsogt *hihi* schönen Abend noch 🤗 ☀️ 🍀  
22 Jun 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
Hallo,schönen Abend wünsche ich dir. 😊🌻 
22 Jun 19 vom Mitglied: Helenenix

     
 

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