Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
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101,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 71,53g | Eiw: 57,49g | Kohlh: 138,82g.
Frühstück: Stadtbäckerei Junge Vanilletörtchen, Milfina Butter, Käse, Stadtbäckerei Junge Mittagsbrötchen. Mittagessen: Knorr Mayonnaise, Tomaten, Chef Select Feiner Weißkrautsalat, REWE Bio Weizenvollkornbrötchen Zum Fertigbacken, Garden Gourmet Vegane Burger. Abendessen: Saint Albray Klosterkäse Kräftig-Würzig, Champignons. mehr...
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1090 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ilsevonblitzen's Gewichtsverlauf
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