Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
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84,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2033 kcal
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Fett: 138,82g | Eiw: 60,18g | Kohlh: 131,74g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Aldi Nutoka, Butter, Sweet Delight Apfel-Erdbeer-Strudel mit Pudding, Der Beck Apfeltasche. Mittagessen: Pommes Frites, Currywurst. Abendessen: Zarte Scheiben, Cocktailtomaten, Salatherzen, Rapsöl, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gurke (Geschält), Radieschen, Essig, Spiegelei. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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BettinaM85's Gewichtsverlauf
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