Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
|
53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 79,23g | Eiw: 79,34g | Kohlh: 217,34g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Морковь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Творог 9%, Яйцо (Целое), Ультра Омега-3, Какао, Кофе Эспрессо, Семена Льна. Mittagessen: Котлеты из Говядины, Черешня, Вино Красное Сухое, Макдоналдс Сахар, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смородина Красная, Натуральное Хозяйство Блинчики с Печенью и Рисом, Пряники, Чай. Abendessen: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Зеленый Чай, Коньяк, Красная Смородина, Творог 9%, Айсберри Пломбир Филевский. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|