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Na een weekje op rijs en gisteren goed gesnoept te hebben best bij met het resultaat
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69,2 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 30,01g | Eiw: 34,95g | Kohlh: 104,53g.
Frühstück: Granola, Milbona Skyr Natuur. Mittagessen: Zwarte Olijven, Palazzo Tomatenblokjes Natuur, Uien, Aubergine. Abendessen: Panda Weense Worstjes, Pistolet, Frieten, Delhaize Groene Boontjes, Mayonaise, Groene Erwten (Ingevroren), Ei, Sla. Snacks/Sonstiges: Leffe Blond . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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gezonderleven's Gewichtsverlauf
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