Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
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100,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 47,20g | Eiw: 42,10g | Kohlh: 86,40g.
Frühstück: McDonald's Latte Macchiato (Grande). Mittagessen: Aldi Salatcup Hähnchen. Abendessen: Milsani Reine Buttermilch. Snacks/Sonstiges: Langnese Calippo Cola, Alesto Kalifornische Walnusskerne. mehr...
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2712 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Meike71's Gewichtsverlauf
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