Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 32,25g | Eiw: 41,10g | Kohlh: 142,64g.
Frühstück: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Fried Egg without Fat, Parmesan Cheese (Shredded), Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Stars Egg Salad. Abendessen: New England Clam Chowder, Dinner Rolls. Snacks/Sonstiges: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Carrots, Sweet Cherries, Sweet Cherries. mehr...
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1644 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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