Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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70,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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559 kcal
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Fett: 22,68g | Eiw: 48,93g | Kohlh: 40,73g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Oysters. Abendessen: Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), Cherry Tomatoes, Bulgur, Beef Steak. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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wondermaker's Gewichtsverlauf
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