Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
|
99,3 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 65,93g | Eiw: 103,42g | Kohlh: 148,34g.
Frühstück: Мандарины, Чай с Сахаром, Творожная Запеканка. Mittagessen: Невская Трапеза Грудка Куриная Копчено-Вареная, Домик в деревне Сметана 15%, Лукашинские Морковка по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Айсберри Фруктовый Лед. Abendessen: ESSA Пиво, Невская Трапеза Грудка Куриная Копчено-Вареная. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Лукашинские Морковка по-Корейски. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.po.'s Gewichtsverlauf
|